體壇周報全媒體記者 李婷

北京時間7月4日中午和晚間，正在成都進行封閉集訓的中國羽毛球隊分別進行了女隊和男隊的內部對抗賽，女隊方面，陳雨菲、何冰嬌、陳清晨/賈一凡、杜玥、黃雅瓊這些主力均有登場，而男隊方面，諶龍和石宇奇則沒有亮相。隊員們表示，通過這段時間的集訓，在自身力量能力上均得到了一定提高，此次隊內賽也發現了自身不足，接下來的集訓會繼續進行有針對性的練習。

中午率先開啟的是女隊比賽，陳清晨/賈一凡和劉玄炫/夏玉婷的女雙拉開了戰幕，作為國羽頭號女雙，“凡塵組合”在和師妹的交手中，雖然遇到一些困難，也面對到一定的壓力，但最終還是以2比1取得了勝利。賽后，賈一凡表示雙方今天的表現都在正常范疇內。

“很久沒打比賽了，今天是全英之后我和清晨第一次打這種比較正式的比賽，所以在場上對戰術的理解和應變可能比之前稍微差一點。對手是小隊友，他們沒有包袱，不過我覺得我們自身的能力和實力都有提高。”

在隊內賽前幾日，國羽剛剛進行了一場體能大比武，而自從來到成都后，隊伍就狠抓體能，陳清晨也感受到自己這方面的提高：“我們的力量、進攻的速度，還有我們在場上維持跑動的能力都有進步。如果可以開賽的話，希望可以多跟國外的對手過招，發現自己的不足。”

隨后的女單比賽，去年進步迅猛的小將王祉怡2比0擊敗韓悅，她也成為中國女單有望沖擊主力層的重點隊員。另一場女雙，杜玥沒有和原配李茵暉出戰，而是和混雙名將黃雅瓊攜手，這對臨時組合2比0擊敗了年輕組合鄭雨/李汶妹。

黃雅瓊表示女雙不是自己的主項，所以沒有心理壓力，能把自己的技戰術打出來就很好。杜玥覺得今天能夠獲勝在于二人的準備工作做得比較好：“因為是臨時搭檔，所以在結果這塊兒我們不會要求太多，在場上有什么問題都會溝通，比較積極，總體發揮還是可以的，但我覺得依然有空間進步。”

壓軸登場的是最受期待的兩名女單主力的對決，作為明年東京奧運會最有可能的參賽隊員，一姐陳雨菲2比0擊敗了何冰嬌。對于自己的表現，陳雨菲賽后總結道：“發揮還可以，就是開局有點慢熱，比賽節奏還掌握的還不夠好。何冰嬌的速度還是給我造成了壓力，她一上來就很快，我慢了，比分落后還是會有一點壓力，不過也相信自己只要調整好節奏就沒問題。”

從比賽中也能看到，很明顯陳雨菲的失誤更少一些，發揮的也更為穩定一些，對于這段時間在成都的集訓，陳雨菲表示效果還是很明顯的：“這段時間的體能訓練我覺得還是有效果的，包括力量上都有一些提高，大家看直播沒感覺我比以前壯實了一些嗎？”

“近期的體能訓練一直是我們很看重的一個方面，我們也練的越來越科學、越來越專業，所以我覺得一定會有很好的效果。如果之后有比賽，肯定也是希望能展現出這段時間的技術訓練和體能訓練成果。”對于三個月以來的訓練，何冰嬌也覺得收獲頗豐。

雖然是失利的一方，但何冰嬌也覺得自己有著還算不錯的發揮：“陳雨菲今天一如既往的好，但我自己也不錯，其中的失誤來源于心理上的緊張或激動，導致技術的運用不如訓練，不足之處需要好好總結，這就是比賽的意義。所以這次能有這樣的比賽機會我覺得真的非常棒。”

晚間開啟的男隊比賽，由于林丹的退役、諶龍和石宇奇的缺席關注度有些不高，雷蘭曦2比0擊敗劉海超、李詩灃2比0戰勝翁泓陽讓男單成為年輕選手的競技場。不過兩場男雙對決還是有看頭的，一雙李俊慧/劉雨辰 打滿三局以2分險勝劉成/黃凱祥，何濟霆/譚強則2比0輕取王昶/邸子鍵。

由于僅僅是2分險勝，李俊慧對于自己的表現不甚滿意：“今天發揮的一般，對手的實力也很強，在后場的進攻威脅還是很大的，所以我們雙方都不太愿意起高球，在發接發上壓力就比較大。這段時間都在基地里封閉儲備，之前思想上會有些波動，希望盡快有比賽，以最好的狀態去參加吧。

不過劉雨辰對于今天這場比賽還算滿意：“我覺得今天雙方發揮的整體水平都還不錯，求勝欲望非常強。因為大家都比較熟悉，他們會有更多的想法去限制我們，對我們制造的困難會更多一些，所以每次都比較激烈。”

世界羽聯賽事全面停擺，東京奧運會更是延遲一年舉行，中國羽毛球隊只得在成都進行著日復一日的封閉訓練，對于現下這個特殊的階段，劉雨辰表示：“現在對于自己來講就是一定要多堅持多訓練，充分的儲備自己的體能，希望恢復比賽了以后能夠取得更好的成績，最終目標還是奧運會。”