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9月7日，在鞍山市奧體中心體育場(chǎng)內(nèi)，200多名市民參加“全民健身 活力中國(guó)”國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)鞍山站的體測(cè)項(xiàng)目，共享全民健身的樂(lè)趣。

體育場(chǎng)內(nèi)十分熱鬧，有人在測(cè)試跑步，有人在測(cè)試跳繩，有人在測(cè)試立定跳遠(yuǎn)……“胳膊甩起來(lái)，步伐動(dòng)起來(lái)，加油！”一測(cè)試者為同伴加油打氣。在50m×8往返跑測(cè)試點(diǎn)，小學(xué)三年級(jí)的小周跟著大家一起努力奔跑，順利完成此項(xiàng)測(cè)試。

市民劉英笑著告訴記者，她是通過(guò)網(wǎng)上報(bào)名參加測(cè)試的，“我是一名徒步愛(ài)好者，今天按照要求進(jìn)行了各項(xiàng)測(cè)試，現(xiàn)已順利完成。我在耐力、肺活量等方面均得到了鍛煉，這種測(cè)試非常有意義。”

據(jù)悉，“全民健身 活力中國(guó)”國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)賽遼寧站活動(dòng)，是由中華全國(guó)體育總會(huì)、遼寧省體育局共同主辦，旨在通過(guò)測(cè)驗(yàn)達(dá)標(biāo)手段檢驗(yàn)公民體育鍛煉效果，其目的在于培養(yǎng)群眾健康的生活方式，推動(dòng)全民健身活動(dòng)蓬勃發(fā)展。

據(jù)活動(dòng)負(fù)責(zé)人婁洋銘介紹，今天有200多人參與測(cè)試，按年齡分為兒童、少年、青年、壯年和老年五個(gè)組別，每個(gè)組別分男、女兩類(lèi)人群，項(xiàng)目設(shè)有30秒跳繩、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥舉腿、800米跑（女）、1000米跑（男）、繞桿跑等測(cè)試項(xiàng)目，涵蓋速度、耐力、靈敏、力量、柔韌五類(lèi)素質(zhì)，“這些測(cè)試項(xiàng)目設(shè)置地十分科學(xué)，大家參與測(cè)試十分開(kāi)心，因?yàn)樯眢w好了才是我們幸福生活的保障。”他還說(shuō)，評(píng)級(jí)標(biāo)準(zhǔn)分為優(yōu)秀、良好、及格和不及格四個(gè)等級(jí)。選手測(cè)試完成后，根據(jù)《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》獲得國(guó)家體育總局頒發(fā)的國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)證書(shū)和紀(jì)念獎(jiǎng)?wù)隆?/p>