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2022東亞杯戰罷，中國男足選拔隊最終以1勝1平1負的成績，獲得本屆賽事的季軍。賽后，國足選拔隊隊員也總結了本屆東亞杯。

作為選拔隊的隊長，朱辰杰在對陣韓國隊的比賽中打入一記烏龍球。不過，之后在對陣日本隊的比賽中，他在比賽最后階段險些完成破門。并且，由他領銜的后防線在對陣日本和中國香港隊的比賽中，一球未失。賽后，朱辰杰在個人社交平臺總結道：無論是面對挫折的失落還是取得勝利的喜悅，都暫且告一段落。感謝這一段珍貴的經歷，每一個不完美的過程都會堅定持續精進的決心！話不多說，繼續拼！

而在本屆東亞杯對陣中國香港隊的比賽中，譚龍幫助中國隊打入唯一進球，而且還以34歲117天的紀錄成為國足歷史上年齡最大的A級賽進球者。賽后，他表示，“這個球也是通過我們全隊的努力，在前場拼出來的機會。在前場我記得是兩次斷搶，球在最后一次斷搶后落到我的腳下，然后我就起腳打門。很感謝我們全隊的拼勁，如果沒有這種拼勁，也不會創造出來這個進球機會。”