中國(guó)2001年齡段U21國(guó)青隊(duì)已經(jīng)結(jié)束了在克羅地亞為期近三個(gè)月的集訓(xùn)并返回國(guó)內(nèi)，全隊(duì)目前正在海口接受隔離。如何看待這次超長(zhǎng)時(shí)間的海外拉練？在球隊(duì)回國(guó)前，記者逐一采訪了部分球員，請(qǐng)他們暢談此次集訓(xùn)的感受。

體壇周報(bào)全媒體記者馬德興報(bào)道

在中國(guó)2001年齡段U21國(guó)青隊(duì)赴克羅地亞拉練期間，30名球員中，來(lái)自北京國(guó)安隊(duì)的中后衛(wèi)阮奇龍累計(jì)出戰(zhàn)了26場(chǎng)比賽中的20場(chǎng)，雖然不是出場(chǎng)次數(shù)最多的球員，但首發(fā)出戰(zhàn)14次，是三名首發(fā)出場(chǎng)次數(shù)最多的球員之一(另兩人是高天語(yǔ)與劉文浩)，累計(jì)出戰(zhàn)時(shí)間1364分鐘，則是所有球員中最多的。以其表現(xiàn)與發(fā)揮來(lái)看，這位外號(hào)“福建球王”的中后衛(wèi)或許將是未來(lái)國(guó)奧隊(duì)后防線上依靠的一名重點(diǎn)球員。對(duì)于此次克羅地亞之行，阮奇龍?jiān)诮邮懿稍L時(shí)表示，心態(tài)決定表現(xiàn)，出戰(zhàn)未來(lái)的奧運(yùn)會(huì)預(yù)選賽時(shí)更需要有一個(gè)好的心態(tài)。

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成耀東總結(jié)U21國(guó)青拉練：兩大進(jìn)步 四層面待提升

①高天語(yǔ)：國(guó)青需要更有壓力的比賽

②陶強(qiáng)龍：打克甲球隊(duì)更有利于提升自信心！

③黎騰龍：克羅地亞比賽更利于練“腦”

④王逸偉：U21克國(guó)拉練有兩大體會(huì) 盼加入留洋大軍

⑤劉祝潤(rùn)：再來(lái)克羅地亞 要把輸?shù)舻谋荣愙A回來(lái)！

⑥黃子豪：克國(guó)拉練遺憾比賽踢得少 對(duì)方射門都有譜

①心態(tài)好發(fā)揮就好 細(xì)節(jié)尚待再加強(qiáng)

體壇：這一次克羅地亞之行的感受是什么？

阮奇龍：感覺方方面面都挺好的，不光是足球方面，日常生活當(dāng)中，不管是球隊(duì)還是接待方也都照顧得挺好的。比賽也有很多機(jī)會(huì)，最主要感受了歐洲這邊的比賽強(qiáng)度、身體對(duì)抗，還領(lǐng)教了他們的技戰(zhàn)術(shù)，當(dāng)然鍛煉了自己的臨場(chǎng)應(yīng)變能力。

體壇：你以前有過這種跟隊(duì)到海外、到歐洲拉練的經(jīng)歷嗎？

阮奇龍：跟這個(gè)隊(duì)是第一次，以前小的時(shí)候，曾跟隊(duì)有過去外面比賽，但時(shí)間沒這么長(zhǎng)。出國(guó)的話，還是跟著國(guó)青隊(duì)比較多一點(diǎn)。此外，就是去年跟著國(guó)安隊(duì)去烏茲別克參加亞冠聯(lián)賽。

體壇：這個(gè)年齡段的隊(duì)伍相對(duì)組隊(duì)時(shí)間比較早，你入隊(duì)時(shí)間也是比較早的，幾乎每一次集訓(xùn)你也都參加了。跟以往相比，這次來(lái)到克羅地亞拉練，是否感覺到有什么不同？

阮奇龍：我自己感覺是比全隊(duì)打中乙聯(lián)賽那會(huì)兒肯定是有比較大的提高，而且大家的身體、意識(shí)等方面肯定都有提高。當(dāng)然，在歐洲這邊拉練的效果肯定會(huì)更好一些。在適應(yīng)了克羅地亞這邊的身體對(duì)抗后，自己感覺就很明顯，就是到了后面幾場(chǎng)比賽，我們的身體并不是在對(duì)抗中很吃虧。特別是，如果大家的身體狀況調(diào)整好的情況下，是可以和對(duì)方抗衡的。至少我自己覺得后期和克羅地亞當(dāng)?shù)鼐銟凡壳蜿?duì)比賽時(shí)，身體對(duì)抗方面沒有處于下風(fēng)，能夠跟得上，或者說至少是差距不像想象的那么大，只是一些細(xì)節(jié)問題沒做好。

體壇：你在北京國(guó)安上一線隊(duì)之后，今年好像就上了幾分鐘吧？

阮奇龍：對(duì)，就出來(lái)前最后一場(chǎng)上了幾分鐘，對(duì)中超聯(lián)賽還是沒有太多的感覺。

體壇：這次在克羅地亞期間，你在隊(duì)里出場(chǎng)時(shí)間算最多的一位，你自己有什么不同的體會(huì)，特別是和在國(guó)內(nèi)參加的各種比賽相比。

阮奇龍：就我自己而言，我覺得就是心態(tài)不同。

體壇：怎么講？

阮奇龍：在國(guó)外參加比賽的話，好像壓力相對(duì)小一點(diǎn)，因?yàn)槲覀冴?duì)到克羅地亞打比賽畢竟就是鍛煉，自己就會(huì)放得更開一點(diǎn)。在國(guó)內(nèi)打比賽肯定就不一樣。

體壇：打中乙聯(lián)賽的時(shí)候也是沒有壓力嗎？

阮奇龍：打中乙的候還好，但打中超的時(shí)候，雖然才幾分鐘，感覺就完全不一樣了，還是有壓力的。

體壇：那后面去參加這種亞洲正賽呢，特別是像奧運(yùn)會(huì)預(yù)選賽時(shí)，壓力是不是會(huì)更大？

阮奇龍：壓力大也是正常的，但能放開是最好的。

體壇：去年跟隊(duì)去打亞冠的時(shí)候，有壓力嗎？

阮奇龍(笑)：也沒什么壓力，因?yàn)槲覀兌贾牢覀冃　]有任何成績(jī)方面的要求，所以那種感覺是不一樣的。

體壇：除此之外呢？

阮奇龍：這里球場(chǎng)上的對(duì)抗更多。因?yàn)樵谥谐?lián)賽里上場(chǎng)的時(shí)間不是很多，所以我也沒法有更深刻的體會(huì)。當(dāng)然，如果要跟中乙聯(lián)賽相比的話，那肯定完全就不是一個(gè)層次的。

打中乙聯(lián)賽的時(shí)候，對(duì)面很多隊(duì)員的年齡都比我們大，經(jīng)驗(yàn)也都比較足，他們會(huì)控制你、不讓你快，你就快不起來(lái)，他們會(huì)想辦法來(lái)打亂你的節(jié)奏、讓比賽慢下來(lái)。但在國(guó)外就不一樣了，他們?cè)摽炀涂欤褪寝D(zhuǎn)換很快。我們這一階段也剛好就是提倡和強(qiáng)調(diào)轉(zhuǎn)換、轉(zhuǎn)換的速度，這邊打比賽也就有更深的體會(huì)。但在中乙聯(lián)賽的時(shí)候，這種轉(zhuǎn)換可能就比較少，或者是體會(huì)沒那么深，因?yàn)槲覀兏嗟囟际谴蜿嚨貞?zhàn)，對(duì)手都是打我們的反擊。

②打克甲提升信心 戰(zhàn)克超暴露問題

體壇：你對(duì)克羅地亞當(dāng)?shù)氐淖闱蚍諊c環(huán)境有什么體會(huì)？

阮奇龍：足球的氛圍、環(huán)境肯定很好的，雖然他們沒有那么多的人口，你能感受到他們畢竟國(guó)家小、城市小，好像人口也不多，但還是有那么多的人參與足球。就像有一次開車去一個(gè)很遠(yuǎn)的小鎮(zhèn)，我們一進(jìn)球場(chǎng)，沒想到來(lái)那么多球迷，而整個(gè)小鎮(zhèn)其實(shí)也沒有多少人。雖然不是足協(xié)組織的正式對(duì)抗賽，但還是有那么多人來(lái)關(guān)注足球，而且還搞了一個(gè)什么出場(chǎng)300次的儀式，氣氛相當(dāng)活躍。這種足球氛圍肯定是不一樣的，我感覺這就是他們的娛樂活動(dòng)。

體壇：這次來(lái)到克羅地亞，你差不多打了20場(chǎng)。你自己覺得比賽是多了、還是少了？

阮奇龍：多了。我是說我自己覺得多了，三個(gè)月不到的時(shí)間了，全隊(duì)踢了26場(chǎng)，我應(yīng)該踢了有14場(chǎng)首發(fā)、一半多的場(chǎng)次，可能還不止。三個(gè)月里打這么多的比賽，的確是多了點(diǎn)，關(guān)鍵是比賽質(zhì)量也都是那種比較高的。所以，等到了后期的時(shí)候，大家都有點(diǎn)疲勞積累。中間有幾場(chǎng)比賽，感覺是有點(diǎn)精神疲勞了，不光是身體方面的疲勞，所以，整支隊(duì)伍的表現(xiàn)得就不是很好。

體壇：在我們所進(jìn)行的26場(chǎng)比賽中，跟克超隊(duì)伍打過，大部分都是克甲隊(duì)伍，也打過第三、第四級(jí)別的隊(duì)伍。整體看來(lái)，你覺得這幾個(gè)級(jí)別的隊(duì)伍差別在什么地方？

阮奇龍：我是覺得關(guān)鍵還是要看對(duì)手對(duì)待我們的心態(tài)，如果好好踢的話，我們打誰(shuí)都會(huì)比較費(fèi)勁。但如果對(duì)手一放松，那我們機(jī)會(huì)就來(lái)了。譬如說，我們跟克超隊(duì)伍打三場(chǎng)，雖然我們比較處下風(fēng)，但比賽中也都有亮點(diǎn)，不至于說真的一點(diǎn)機(jī)會(huì)都沒有。

和克甲隊(duì)伍比賽，我覺得雙方差不多就是4.5對(duì)5.5、或者是四六開的樣子，我們可能稍微會(huì)處于劣勢(shì)。但比賽中，我們大部分場(chǎng)次也基本上都有機(jī)會(huì)，盡管獲勝的場(chǎng)次不多。跟他們第三級(jí)別、第四級(jí)別的球隊(duì)交鋒的話，我們相對(duì)就有點(diǎn)優(yōu)勢(shì)。當(dāng)然，可能大家的心態(tài)不一樣，對(duì)待比賽的態(tài)度也不一樣，特別是跟第三、第四級(jí)別隊(duì)伍比賽的時(shí)候，對(duì)面也很想贏，覺得你是一個(gè)國(guó)字號(hào)隊(duì)伍，所以可能就是心態(tài)出了問題，因?yàn)槲覀兇虮荣惖臅r(shí)候反而是心態(tài)比較穩(wěn)。

體壇：如果明年再來(lái)克羅地亞的話，你覺得是選擇克甲隊(duì)伍比較好，還是選擇克超隊(duì)伍？

阮奇龍：我覺得還是克甲隊(duì)伍為主，克甲隊(duì)伍的實(shí)力還是可以的。然后，克超隊(duì)伍也可以增加幾場(chǎng)。畢竟和克甲隊(duì)伍多打的話，會(huì)讓我們積累信心，爭(zhēng)取多贏幾場(chǎng)、信心會(huì)因此更足一點(diǎn)。而跟克超隊(duì)伍交手的話，就會(huì)找出我們更多的不足地方，因?yàn)閷?duì)手的實(shí)力更強(qiáng)，輸球也更容易暴露問題。

體壇：明年9月份，奧運(yùn)會(huì)預(yù)選賽就要開始了。你有什么想法嗎？

阮奇龍：我覺得還是得放平心態(tài)，把自己放在弱者位置、低姿態(tài)去拼每一場(chǎng)比賽。我想，明年如果再來(lái)的話，全隊(duì)的訓(xùn)練肯定會(huì)更加細(xì)化一些東西，最主要的，我覺得不管是訓(xùn)練當(dāng)中還是比賽當(dāng)中，細(xì)節(jié)必須得做好，我們現(xiàn)在差的就是細(xì)節(jié)。

體壇：從你自己的角度來(lái)說，你感覺在自己的位置上還有哪些方面需要提高？

阮奇龍：因?yàn)槲移匠Ｌ叩亩际怯抑行l(wèi)，這次來(lái)克羅地亞后都是踢的左中衛(wèi)，可能意識(shí)上、習(xí)慣上會(huì)有些不一樣。到后來(lái)，慢慢踢著就稍微好點(diǎn)。能多方位提高自己就行，接下來(lái)就是希望自己能夠“左右逢源”吧，就是左邊、右邊都能夠勝任且發(fā)揮出自己的水平。