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培根和水果冰沙一樣不少 錫安的減重成果令人驚訝

白亼09-27 08:23 體壇+原創(chuàng)

錫安·威廉姆森一直認(rèn)真對(duì)待休賽期的準(zhǔn)備,希望保持整個(gè)賽季的健康并帶領(lǐng)新奧爾良鵜鶘隊(duì)進(jìn)入季后賽。休賽期,減重依然是他的重要任務(wù)。

據(jù)The Athletic的鵜鶘隨隊(duì)記者吉洛里報(bào)道,這位鵜鶘的全明星前鋒一直在與私人廚師 馬文·桑德斯合作,后者的職責(zé)是準(zhǔn)備健康膳食,以便威廉姆森能夠達(dá)到以245斤左右的體重進(jìn)入訓(xùn)練營的目標(biāo)。他整個(gè)職業(yè)生涯的體重處于257斤左右,合同中有一項(xiàng)條款要求他的體重和體脂百分比總和不得高于295這個(gè)數(shù)字。

吉洛里寫道,威廉姆森和他的訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)的早餐菜譜為:炒雞蛋、粗玉米粉、火雞培根、早餐土豆配炒蔬菜、用鱷梨油煎炸的鮭魚以及用草莓和香蕉制成的冰沙。

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威廉姆森每天早上6點(diǎn)在德克薩斯州小榆樹體育館開始休賽期訓(xùn)練,晚上7點(diǎn)結(jié)束訓(xùn)練。目標(biāo)很簡(jiǎn)單——保持健康,成為真正的超級(jí)巨星之一。

“我想成為他們中的一員。我一直在談?wù)撨@件事,而且我也犯過錯(cuò)誤(一路走來),”他告訴吉洛里。“這種事不能發(fā)生。是時(shí)候把每場(chǎng)比賽當(dāng)成自己的事了。”

過去幾個(gè)賽季,體重一直是困擾威廉姆森的巨大難題。雖然威廉姆森的運(yùn)動(dòng)能力非常出色,但是過大的體重導(dǎo)致他始終無法長時(shí)間保持健康。剛剛過去的2023-24賽季,錫安累計(jì)出場(chǎng)70場(chǎng),場(chǎng)均貢獻(xiàn)22.9分、5.8個(gè)籃板和5次助攻。很顯然,只要他能夠控制好傷病和體重,他依然是這個(gè)聯(lián)盟里最出色的得分手之一。

(文/白亼)

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